• Skip to main content
  • Birinci sidebar'a geç
  • Alt alana geç
TeknoLib

TeknoLib

Teknoloji Uzmanı

  • Teknoloji
    • İnternet
    • Windows PC
    • Sosyal Medya
    • Mobil
    • Bilgi Küpü
  • Cevaplı Sorular
  • İsimler
  • Taban Puanları
  • Windows PC
  • Eğitim
  • Biyografi
  • ...
    • #6104 (başlık yok)
    • İletişim
Ana sayfa » Sağlık » Muz Strese İyi Gelir Mi?

Muz Strese İyi Gelir Mi?

Muz doğal bir stres azaltıcıdır. Muzda bol miktarda bulunan potasyum minerali kalp atışlarının normalleşmesine yardımcı olur, beyne oksijen yollar ve vücudun su dengesini düzenler.

Stresli olduğumuz zaman metabolik oranımız yükselir ve bundan dolayı potasyum seviyesi düşer. Bu nedenle potasyum bakımından zengin olan muz yemek yeniden dengeyi sağlar. Böylece vücudumuz strese karşı daha dayanıklı olur ve ruh halimiz daha dengeli olur. Ayrıca muz çok başarılı bir uyku düzenleyicidir.

Kaynaklar:

20minutestolessstress.com/Banannas.html

lifehack.org/articles/lifestyle/instant-de-stress-tips-7-foods-you-should-be-eating-right-now.html

stress-relief-choices.com/stress-relief-food.html


6 Ekim 2016 By Yönetici Yorum yapın

Kategori:Sağlık

İlginizi Çekebilir

Muz Böbrek Taşlarına İyi Gelir Mi?

Muzun böbrekler için faydalı olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Çünkü içerdiği bol miktarda potasyum sayesinde muz böbrek taşlarının düşürülmesin

Tarçın Baş Ağrısı ve Öksürüğe İyi Gelir Mi?

Genel olarak tarçın tüketimi sadece öksürük ve baş ağrısına değil, aynı zamanda soğuk algınlığına da iyi gelmektedir. Tarçın nezleye ve boğaz ağrı

Muz kan şekerini yükseltir mi, kanı sulandırır mı, kan yapar mı, kansızlığa iyi gelir mi?

Bilimsel araştırmalarda muzun kan basıncını dengelediği tespit edilmiştir. Yani muz kan basıncını düzenleyerek kalp sağlığı açısından faydalı olur

Tarçın Depresyona İyi Gelir Mi?

Tarçın stresten kaynaklana depresyona ve aşırı sinirlenme sorununa iyi geliyor ve yatıştırıcı görevi görerek olumlu etkiliyor. Üstelik çok sayıda

Muz Kansere İyi Gelir Mi?

Kanser tedavisi konusunda Japon bilim insanlarının gerçekleştirdiği araştırmalar, tam olgunlaşmamış muzun kanser hücrelerine karşı etkili olduğunu

Muz Sindirimi Kolaylaştırır Mı, Sindirim Sistemine İyi Gelir Mi?

Sağlığa pek çok açıdan faydası bulunan muz aynı zamanda sindirim sistemine yardımcı olmaktadır. Birçoğumuz yeterli miktarda alamadığı diyet lif

Okuyucu Etkileşimi

Yorum Yap
Cevabı iptal et

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Birincil kenar çubuğu

Sponsorlu Bağlantılar




Ne aramıştınız?

Gündemdekiler

Klavyede Erkek ♂ İşareti Nasıl Yapılır? Kolay ve Hızlı Yöntem

Reklamsız ve Ücretsiz Android Oyunları (Satın Alma Teklifi Yok)

2021 LGS Puan Hesaplama Programı (Excel İle Yapılmıştır)

ADSL Modem Nasıl Resetlenir? Kolay ve Hızlı Reset Atma

Instagram Telefon Numarası Değiştirme Telefonda ve PC’de

Instagram Profile WhatsApp Sohbet Linki Nasıl Eklenir?

Vodafone modem kullanıcı adı ve şifre unuttum Huawei Airties

Klavyede Bölü İşareti {÷} Nasıl Yapılır? Bölme İşlemi Simgesi Yapma

Klavyede Yaklaşık Eşit (Hemen Hemen Eşit) İşareti {≈} Nasıl Yapılır? Excel, Word, PC

Klavyede Telefon İşareti ☏ Nasıl Yapılır? Telefon Sembolü Yapma

Footer

  • Soru-Cevap
  • İsimler
  • Windows
Tıbbi Laboratuvar Teknisyeni Maaşları 2021-2022 Devlette ve Özelde
Ağaç İşleri Endüstri Mühendisi Maaşları 2021-2022 Devlette ve Özelde
Balıkçılık Teknolojisi Mühendisi Maaşları 2021-2022 Devlette ve Özelde
Bilişim Sistemleri Mühendisi Maaşları 2021-2022 Devlette ve Özelde
Biyomedikal Mühendisi Maaşları 2021-2022 Devlette ve Özelde
Sare İsminin Anlamı Ne? Sare İsminin Analizi ve Kökeni
Miray İsminin Anlamı Ne? Miray İsminin Analizi ve Kökeni
Mehmet İsminin Anlamı Ne? Mehmet İsminin Analizi ve Kökeni
Liya İsminin Anlamı Ne? Liya İsminin Analizi ve Kökeni
Kayra İsminin Anlamı Ne? Kayra İsminin Analizi ve Kökeni
SHAREit İndir
YouTube Music Downloader İndir
Forza Horizon 4 İndir
Windows Media Player İndir
Adobe Illustrator İndir
  • Eğitim
  • Taban Puanları
  • Biyografiler
4. Sınıf İnsan Hakları Yurttaşlık Ve Demokrasi 1. Dönem 2. Yazılı Soruları (4)
4. Sınıf İnsan Hakları Yurttaşlık Ve Demokrasi 1. Dönem 2. Yazılı Soruları (3)
4. Sınıf İnsan Hakları Yurttaşlık Ve Demokrasi 1. Dönem 2. Yazılı Soruları (2)
4. Sınıf İnsan Hakları, Yurttaşlık ve Demokrasi 1. Dönem 2. Yazılı Soruları (1)
4. Sınıf İnsan Hakları, Yurttaşlık Ve Demokrasi 1. Dönem 1. Yazılı Soruları (4)
MERSİN ÜNİVERSİTESİ (MEÜ) 2020 TABAN PUANLARI VE BAŞARI SIRALAMALARI
DOKUZ EYLÜL ÜNİVERSİTESİ (İZMİR) (DEÜ) 2021 BAŞARI SIRALAMALARI VE TABAN PUANLARI
Tarih 2020 Taban Puanları ve Başarı Sıralamaları
ANKARA ÜNİVERSİTESİ 2020 TABAN PUANLARI VE BAŞARI SIRALAMALARI
BURSA ULUDAĞ ÜNİVERSİTESİ (UÜ) 2021 BAŞARI SIRALAMALARI VE TABAN PUANLARI
No items

© Copyright 2010 TeknoLib · Tüm Hakları Saklıdır