Muzun içeriğinde bol miktarda potasyum minerali bulunduğu için ve potasyum da tansiyonun dengelenmesine yardımcı olduğu için, muz yüksek tansiyonu düşürerek tansiyonu dengeler diyebiliriz. Bazı araştırmalara göre günde 2 muz yemek kan basıncını yüzde 10 oranında düşürür.
Yani muz tansiyonu yükseltmez, tam tersine dengeler.
Önemli Not: Tansiyon dışında farklı önemli hastalığı olanlar muzu tedavi amaçlı tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmalıdır. Her hastanın kendine özgü şartları vardır ve doktora danışılmadan internetten araştırma yapılarak tedaviye girişmek çok tehlikelidir.
Kaynaklar:
doctorshealthpress.com/heart-health-articles/blood-pressure-articles/how-bananas-help-lower-blood-pressure
joybauer.com/photo-gallery/best-foods-for-high-blood-pressure/bananas/
foods-healing-power.com/banana-high-blood-pressure.html