Marketlerden aldığınız normal sütler aslında pek bir işe yaramaz. Faydasından çok zararı var diyebiliriz. Fakat Yoncadan günlük organik süt bildiğiniz köylerde içilen gerçek sütlerle aynı besin değerlerine sahip. Aşağıdaki değerler 150 gram içindir. Dolayısıyla 100 gramında 74 kalori bulunmaktadır.
