Pek çok faydası olan zencefilin en önemli yararlarından biri de soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Çok eski çağlardan beri özellikle de Asya topraklarında soğuk algınlığının doğal tedavisinde zencefil bitkisi kullanılıyor.
Üstelik zencefilin soğuk algınlığına karşı faydaları konusunda bilimsel kanıtlar da bulunmaktadır. Örneğin University of Maryland Tıp Merkezi’nin yapmış olduğu araştırmalarda soğuk ve grip algınlığında iyi parçalanmış 2 yemek kaşığı zencefil tüketmenin çok iyi geldiği ispatlanmıştır. Aynı ölçü ve biçimde her gün 2 veya 3 kere zencefil tüketirseniz çok kısa bir zaman zarfında soğuk algınlığından ve gripten kurtulabilirsiniz.
Uyarı: Zencefil kullanmadan önce mutlaka doktora danışın. Ciddi rahatsızlıkları olanlar için doktora danışmak çok daha önem arz eder.
Kaynaklar: