Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ) kuruluşu insanlar için günlük ne kadar miktarda tuz tüketilmesini tavsiye ediyor?
Türkiye’de günlük tuz tüketim miktarı ne kadardır?
DSÖ’ye göre günlük tüketilmesi gereken tuz miktarı ile ülkemizdeki miktarı karşılaştırmasını yapacağız.
Her gün ülkemizde yaklaşık 15 gram tuz tüketiliyor.
DSÖ ise günlük en fazla 5 gramlık bir tuz tüketimi tavsiye ediyor.
Yani Türkiye’deki insanlar DSÖ’nün tavsiye ettiğinin 3 katı kadar tuz tüketiyor.
Bu durum yüksek tansiyon, kalp hastalıkları ve böbrek hastalıkları başta olmak üzere daha pek çok hastalığa yol açmaktadır.