Sağlık

1999 okunma

Tiamin ismiyle bilinen B-1 vitamini insan bedeninin enerji üretmesinde çok önemli bir rol oynamaktadır.  Özellikle de beyin organımız enerji...

2534 okunma

Marketten satın aldığımız koli  yumurtayı yıkamamız gerekir mi? Acaba dolaba koymadan önce mi, yoksa koyduktan sonra ve pişirmeden...

1718 okunma

Besin değerlerini korumak için yumurtayı nasıl pişirmeliyiz?, Daha sağlıklı olması için yumurta nasıl kaynatılmalı?, En yararlı yumurta pişirme...

1663 okunma

Antep fıstığı olarak da bilinen çam fıstığının bir tanesinde 3 kalori vardır. 1 çam fıstığı zaten 1 gramdır....

1898 okunma

Günler boyu hatta haftalarca didindiniz, yeri geldi aç kaldınız ama hala kilo veremiyor musunuz? Bunun tek bir sebebi...

2490 okunma

Sağlığa pek çok faydası olan B12 vitaminin ana kaynağı hayvansal besinlerdir. Çok sayıda hayvansal besin B12 vitamini açısından oldukça...

4612 okunma

İçinde D vitamini bulunan çoğu besinler aşağıda verilmiştir. Ancak unutmayın ki bu yiyeceklerin dışında diğer bazı besinler de D...

2091 okunma

Bu yazımızda çeşitli dondurma türlerinin nasıl yapıldığını resimlerle birlikte ve videolu anlatımla paylaşıyoruz. Öncelikle işe evinizde dondurma keyfi...

1503 okunma

Çağımızın en büyük sorunu obezite ve maalesef sinema ve televizyonda zayıflık övülürken şişmanlık yeriliyor. Hal böyleyken insanlar fazla...

2054 okunma

Yukarıda fotoğrafını gördüğünüz ıspanaklı keki yapmak hiç de zor değil. Aşağıda verilen malzemeleri hazırlayın ve verilen tarifteki talimatları...